Stages et retraites
RETRAITE YOGA DETOX (sans écran, sans réseaux sociaux)
Du 23 février au 1er mars 2024
Vous pouvez venir pour 2 à 8 jours selon vos possibilités. Accessible à tous (curieux, novices ou pratiquants de yoga). Au programme : Kriyas, Pranayamas, Méditations, Yoga Intégral, Kundalini Tantra Yoga, Yoga Thérapeutique, Chakra Danse Intuitive, Yoga du Son et bains sonores (Bols Tibétains). Il y aura aussi des marches en nature, promenade à cheval en forêt (jour et horaire à définir selon le temps).
Nous vous proposons le gîte et le couvert, avec des repas équilibrés et une nourriture naturelle et saine (dans la mesure du possible : locale et bio).
Cette retraite vise à se déconnecter des réseaux sociaux, écrans et sollicitaions extérieures en tous genres, pour se retrouver face à soi-même, habiter l'instant en toute présence, se reconnecter à notre nature profonde. Il y aura du calme, des moments libres, sans activité... mais aussi des ateliers et séances ayant pour but l'introspection, le lâcher-prise, l'expression, la créativité... Il y aura du silence, de la tranquillité, de la lenteur mais aussi du mouvement, du son, des échanges.
Rendez-vous dans l'Agenda pour le détail des journées !
Lieu : Centre de Yoga et Yoga Thérapie Khûrmi Marga & Gîte Le Clos de Saint Pierre
Journées de pratique et enseignement du Yoga (ouvert à tous)
Shakti Tantra avec une enseignante qui nous vient du Mexique (18-19 et 26-27 mai 2024)
Transmissions par la Grand-mère Angélica, femme médecine mexicaine (passé)
